Sportlov Skills Clinics

Under Sportlovet tar du dina volleybollfärdigheter till nästa nivå!

Våra Skills Clinics är utformade för spelare som vill utveckla sin teknik genom högkvalitativ, fokuserad träning. Varje clinic har ett tydligt färdighetsfokus, och veckan avslutas med en Super Clinic på fredagen där alla moment knyts ihop och avslutas med spel i tävlingslika former.

Du får chansen att träna med några av SVKs bästa tränare, inklusive elittränaren Désirée Tan, tillsammans med fler mycket erfarna instruktörer.

Vem

Dessa clinics riktar sig till spelare som redan har grundläggande volleybollkunskaper och vill förbättra sina tekniska färdigheter. Träningen anpassas efter nivå, men clinicsen är inte lämpliga för rena nybörjare. Bäst för de som är födda 2013-2006.

Schema:

Onsdag februari 25 kl. 12:00-15:00 (flickor och pojkar), Serving & Serve Reception

• Alla deltagare tränar både serve och serve reception med många repetitioner och tydlig teknisk feedback från tränarna. Möjlighet att använda servemaskin för att utveckla mottagning på högre tempo. Planer delas in efter nivå och kön för bästa möjliga träningskvalitet.

Torsdag februari 26 kl. 12:00-15:00 (flickor och pojkar), Hitting och Setting

Deltagarna väljer om de vill ha fokus på hitting eller setting

• Hitting: Träningen bryts ner i tydliga tekniska delar såsom ansats, armbågsposition, armsving och timing, med specifika övningar för varje moment.
• Setting: Fokus på fotarbete, handposition, tempo, precision och beslutsfattande i olika spelsituationer.

Mot slutet av passet kombineras setters och hitters för att applicera tekniken i samspel och mer matchlika övningar.

Fredag februari 27 Super Clinic 10:00-13:00 (Flickor) 13:00-16:00 (Pojker)

• Super Clinic är veckans höjdpunkt. Deltagarna går igenom ett intensivt “boot camp” där vi snabbt repeterar och finslipar: Serve reception, Serve, Hitting, Setting.
• Därefter appliceras färdigheterna stegvis i mer matchlika och tävlingsinriktade spelmoment, inklusive en avslutande miniturnering.

Priser

En grundavgift på 50 kr tas ut, varje skills clinic kostar 250 kr. Medlemmar får 50 kr rabatt.

Anmälan

Anmäl dig snart om du vill garanteras en plats.

Gå till vår bookingsida och ange din mail så får du en engångs kod att logga in med.

I steg 1 reserverar du en plats och i steget efter väljer du vilka dagar/clinics du vill vara med på, alltfrån en till alla!

Vi ses snart i volleybollhallen!