Sollentunas Flickor 94 hade en spelledig helg i november och utnyttjade tillfället till att lägga in extra träning med Emily Turner då damlaget för en gångs skull inte hade match på en söndag.
Laget samlades kl 10:00 i Edsbergsparken på förmiddagen för ett utepass med lätt konditionsträning och sammarbetsövningar. Därefter blev det volleyboll på video under lunchen med uppgift att se hur andra lag löste olika moment.
Sammarbetsövning i Edsbergsparken
Efter lunchen genomförde man ett bollpass i B-hallen innan det var dags att bryta för att gå hem och fira första advent.
Bollpass i B-hallen